sábado, 30 de mayo de 2009

HABITOS NUESTRA ALIMENTICIOS EL DEPORTE, UNA BUENA OPCION PARA SALUD



El deporte es una manera de poder liberarnos del estrés y todavía mejor si lo que practicamos nos gusta, así podremos dar lo mejor de nosotros para poder desempeñar un buen trabajo.

Hay varios lugares en los que tú puedes practicar un deporte. Por ejemplo:

La Unidad Deportiva, tanto de Cd. Madero como la de Tampico.
Cuentan las dos como área de alberca donde practican natación, clavados y ballet acuático.

Además de tener canchas de basquetbol y volibol. Recientemente acaban de abrir la zona de volibol playero y futbol con pasto sintético, todo al alcance de la familia y sobre todo, la edad ala que tu debes de ingresar no importa, solo que tengas las ganas de practicar un deporte.

Además tienen área de box y gimnasia.

Pero si lo que te gusta es el beisbol, también tienen área de softball para mujeres como de hombres.

Ya vez, hay muchos deportes en los que te puedes divertir y conocer gente con tus mismos gustos.

Solo ve e infórmate, es muy fácil ingresar a estas unidades deportivas.

Pero además en tu plantel puedes entrar a un deporte que te guste y practicarlo.

Solo infórmate, es mejor practicar un deporte a nuestra edad ya que después es muy difícil por las enfermedades que pueden empezar a desarrollarse por no haber practicado un deporte antes.

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